חיטוב ירכיים ב-10 דקות | אימון ירכיים - תרגילים לירכיים פנימיות / חיצוניות גל - מאמן כושר galhfit 10:45 1 year ago 14 649 Скачать Далее
אימון ירכיים פנימיות וחיצוניות לעיצוב מושלם Mor Movement - מור גפן 9:09 2 years ago 96 460 Скачать Далее
10 דקות אימון ירך פנימי וחיצוני | רגליים מגוונות | אין ציוד fitbymik 10:51 3 years ago 105 097 Скачать Далее
10 דקות Slim פנימי + חיצוני ירכיים | כל אימון בעמידה, ללא קפיצות, ללא חזרה, ללא ציוד Eleni Fit 10:27 1 year ago 2 451 967 Скачать Далее
10 דק. אימון ירכיים פנימיות - הדק והדק את החלק הפנימי של הירכיים שלך |ללא ציוד| מרי בראון Mary Braun 10:24 2 years ago 1 348 738 Скачать Далее
אימון ישבן יריכיים קצר לעיצוב הישבן ללא ציוד עם הסבר שלי, ללא קפיצות וסקוואטים| 15 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 16:20 3 years ago 27 238 Скачать Далее
אימון ממוקד לעיצוב הירכיים והמותניים 🦵 - 15 דקות Yael Israel - יעל ישראל 15:47 2 years ago 23 890 Скачать Далее
אימון בטן ישבן יריכיים ממוקד עם הסברים שלי בכל האימון מתאים לכל הרמות | 25 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 26:36 1 year ago 33 288 Скачать Далее
inner thigh workout | 10 min toned & sleem thigh workout |אימון ירכיים פנימיות |רווח ברגליים ב10 דק Gold studio Nofar ohayon גולד סטודיו נופר אוחיון 11:03 3 years ago 736 Скачать Далее
אימון בטן לצדדים - 4 דקות | ללא ציוד ובלי רגליים! רק צדדים | לכל הרמות Or Toledano 4:43 1 year ago 47 386 Скачать Далее
חיטוב בטן, ישבן וירכיים- 10 דק עבודה על שרירי הבטן mariaskle- meapp 9:55 4 years ago 209 909 Скачать Далее
אימון חיטוב ישבן הכי טוב בעולם! אירה דולפין | Ira Dolfin Ira dolfin אירה דולפין 10:02 6 years ago 1 299 521 Скачать Далее